Journalarkiv

Jo, det är ju det här inne just nu förutom inläggen på mina träningspass. Varför? Då mina benhinnor sa ifrån har jag tagit det lugnt med träningen utöver vardagsmotionen till och från jobbet plus utmaningen från PoWorkout. Har känt lite att peppet har minskat, maten har blivit andra ”ingredienser” och vid helt fel tidpunkter och träningen har minskat . Lösningen? Lösa problemen såklart! Imorgon ska jag ut och gå och känna hur benhinnorna känns, blir en 6 km runda. Ingredienserna i maten ska ändras och även tidpunkterna.

Fast det är ju snart jul och nyår, då får man ju äta vad man vill och behöver inte träna? Haha, jo tjena, den kan man ju köra påsk, midsommar och alla dagar där i mellan! Nädu, det fungerar inte!