Tredje veckan i januari
08.30 möttes jag och sällskapet upp för att springa dom ca 5 kilometerna på förbestämd runda. Temperaturen var -4.4° och det var en krispig…
Arkiv
08.30 möttes jag och sällskapet upp för att springa dom ca 5 kilometerna på förbestämd runda. Temperaturen var -4.4° och det var en krispig…
Ett presentkort där giltighetstiden var på väg att gå ut skulle användas och då passade det perfekt för 2 saker jag har tänkt att…
Dagens pass blev 3.17 km löpning på slinga, tiden blev 23:15. Slingan vi (jag och en vän) sprang är väldigt kuperad så det blev…
Idag blev det kycklingsallad med matvete, bacon och mozzarella till lunch, både väldigt gott och ser fint ut!