Arkiv

Kategori: Funderingar

Ändring av målvikten

Jag har bestämt mig att ändra målvikten från 75 kg till 72.5 kg. Läst lite om Dr. GJ Hamwi’s formula för idealvikt och bestämt…

Fatcamp is no more.

Jag har bestämt att lägga ner fatcamp och att istället köra på som vanligt. Jag har kommit fram till att viktnedgången och träningen är…

Jag skäms.

För mig själv – i min egna lilla bubbla – om ni förstår hur jag menar.   • Midnattsloppet, mitt mål 2011. Träna träna…

Uppdatering av läget just nu

Även fast det inte dyker upp så många inlägg här så går det fint med både träning och mat. Gymmet blir det minst 1…

Positivt tankesätt

Varför förminskar jag alltid framstegen jag gör? Tål att funderas på.

Att inte få träna

Tidigare i veckan har foten sagt nej till längre träning på grund av mina nya skor, dom har gjort sina ’intryck’ om vi säger…