Träningspass
Senaste 7 dagarnaTräning, vikt och hälsa
Här samlar jag statistik över min vikt och träning, tillsammans med inlägg från journalen.
Senaste inläggetNuvarande vikt
3 oktober 2026Dagliga steg
Mål 7 500 steg per dagTräning
Aktuella pass
Senaste genomförda pass
Simning – korta block 35 min
0,9 km · 31 min
Nästa planerade pass
Cykel – minst 60 min lugnt
60 min
Journal
Senaste inlägg
Uppdatering av Formjournalen
Det har inte blivit många uppdateringar här de senaste åren men nu finns det en uppdaterad version av Formjournalen – lite nytt innehåll och…
2023
Uppsatta mål för detta år: Mitt första mål blir att börja året med att komma igång med löpningen igen efter ca 2-3 månader ifrån…
Jag springer fortfarande!
Idag var det pannbenet som fick jobba för att ens komma utanför dörren när temperaturen låg på nollan och det föll snöblandat regn från…