Dags att ta tag i promenaderna igen!
Snön har inte gjort mig speciellt intresserad av att gå ut och gå men vågen visar verkligen att det är dags att ta tag…
Arkiv
Månad: januari 2013
Första gympasset på ett halvår gjort igår..
Det känns idag. Jag började med 10 minuter uppvärming på motionscykel där jag upptäckte ganska fort att min spellista på iPoden måste uppdateras. Fortsatte…
Kvällsmat!
Mm, gott.
People are awesome 2013
Hittade denna video hos Stay Fit, se den!
Hej 2013!
Vad vill jag göra? Springa ett lopp i kategorin 5-10 km Vad vill jag uppnå? En vikt på 75 kgÄta lagat mat 2…
8 km nöje
Gårdagens morgon startades med en 8 km promenad runt en sjö här i närheten. Sträckan som börjar med en grusväg i skogen innefattade både…
Middagspromenad i solskenet
Det blev en middagspromenad med 2 vänner idag, 4.58 km på tiden 47:38 och det var riktigt skönt att gå i solskenet. Halkade…