Kort uppdatering
Träningen är rätt obefintlig just nu eftersom förkylningen som kom förra veckan fortfarande gör sig påmind i form av en snorig näsa. Jag hoppas…
Arkiv
Månad: augusti 2012
1kr/km juni-juli
Även då jag inte sprang något under 3 av dom 4 semesterveckorna på grund av skada fick jag ihop 92.76 km under juni och…
Ove – The last Ironman of Kalmar 2012
Det är gåshud på den gott folk!
Hej förkylningen
Hej förkylningen, försvinn gärna så snabbt du kan, tack.
Ironman Kalmar, positivt eller negativt för staden?
Jag var lite nyfiken om vad det stod i Kalmars lokala tidning om Ironman Kalmar och hittade detta.. En Lindsdalsbo kräver kommunen på 6…
Söndagspromenad i kvavt väder
Det blev faktiskt en promenad idag, tro det eller ej! Huvudet sa åt mig att jogga lite men bestämde mig för att bara låta…
Det var väl inte den bästa av mina idéer..
..när jag idag i löpspåret kom på den briljanta idéen att köra intervaller + backar när luften utomhus stod still. Sträckan, som jag inte…
Du skulle vara bra om..
..jag fick ut dessa på promenader i veckorna igen. Jag kände att det blev lite för mycket med både mina längre och raska promenader…