Arkiv
Månad: april 2012
Dagens träning 27 april 2012
Idag blev det en morgonjogg med intervaller (promenad) då jag helt enkelt har för dålig kondis för att jogga hela vägen. 4.18 km fick…
Tre fjärdedelar av viktminskningen gjord!
80.0 kg stod vågen på idag, 15 kg avklarade, 5 kg kvar! Bra Mats!
Dagens träning 24 april 2012
Även idag blev det motion i solskenet, 12 grader varmt för tillfället! Tanken var att det skulle bli en promenad idag men jag kom…
Dagens träning 23 april 2012
En bra start på veckan blev det med 7.16 km på tiden 01:09:05 i solskenet. På tal om solskenet, väldigt svårt att klä sig…
Årets löppremiär gjord!
Äntligen är jag tillbaka i löpspåret! I onsdag startade jag årets löpsäsong med 4.21 km intervaller (jogging/gåing) och det var riktigt skönt. Kände av…
Dagens träning 17 april 2012
Dagen började med 5.87 km på 00:55:32 i strålande solsken, lite blåsigt men ändå skönt. Fick smärta i fotleden nästan direkt vid start men…
Promenader, infuensan och gymmet
Fastän det har varit tyst här så har jag inte legat på latsidan sedan sist: Det har blivit 81.62 km promenader med en förbränning…