Arkiv

Månad: april 2014

Fartlek med tung andning

PUH! Idag var det jobbig löpning! Andningen var väldigt tung och det är väl troligtvis en eftersläng av förkylningen jag har haft. Sprang tillsammans…

Bananpannkakor

Snabbt och lätt, bananpannkakor! Recept: 2-3 ägg, 1 banan, 1/2 dl mjölk och en nypa havregryn. Hur gör jag? Blanda ihop allt i en bunke…

Kylig långfredagspromenad

Ordentligt uttråkad bestämde jag mig för att ta en promenad såhär på långfredagen. Det blev svängen som jag sprang rätt mycket i vintras på 3.2…

Åskådare till backintervaller

Onsdagar brukar betyda springa med löpargruppen och så även..nä. Eftersom jag fortfarande känner av förkylningen bestämde jag mig för att inte vara med idag…

Mjukstart efter förkylningen

Det var väldigt länge sedan jag var ute och tog en promenad men idag var det dags igen. Eftersom jag fortfarande känner av förkylningen…

Baaaam sa jag, boooom sa kroppen

Boooom som i förkylning. Och det blev en ordentlig sådan också! Började känna mig lite hängig på morgonen i tisdags men tänkte att det…

Träningspass med annorlunda uppladdning

Uppladdningen inför dagens träningspass var väl kanske inte den bästa träningsmässigt sett (dock själsligt), god mat på restaurang (förrätt och huvudrätt) och efter det till…