Journal

Journalarkiv

Sök och filtrera

Kategorier

Arkiv

2026
2023
2021
2019
2018
2014
2013
2012
2011
2010
Allmänt

Torsdagshumor!

Doktorn till den rundlagda Greta:

-Ni får lägga om kosten.Det är aldrig för sent att ändra sig.

-Nej, jag vet, så jag väntar lite till.

Allmänt

Dags att unna mig någonting!

Och det blir..trumvirvel..en spinningcykel! Blir toppen att få omväxling i träningen! Jag har tittat, funderat, läst och..inte bestämt mig. Så jag skulle behöva era tips!

 

Vilket märke ska man köpa?

Ska det vara med cykeldator eller funkar det lika bra utan?

SPD-pedaler?

Vad behöver man tänka på?

 

Tips och hjälp uppskattas!

 

Träningspass

Dagens träning 03 augusti 2010

Aktivitet: Tungt trädgårdsarbete

Tid: 4:00:00

Som tidigare, annorlunda träning. Mycket grävande och det känns i kroppen, särskilt i rygg och axlar.

 

Uppdatering: Kommer att sova skönt inatt känner jag..

Träningspass

Dagens träning 30 juli 2010

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:35:03

Distans: 3.25 km

Genomsnittlig takt: 10:47 min/km

Kommentarer: Hade sällskap idag och det märks att det går lättare att gå med sällskap, tiden går fort!

Hade kramp i vänster vad i onsdags och känt av det både i torsdags och idag, kändes dock inget under passet!