Journal

Journalarkiv

Sök och filtrera

Kategorier

Arkiv

2026
2023
2021
2019
2018
2014
2013
2012
2011
2010
Träningspass

Dagens träning 26 september 2010

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:18:30

Distans: 1.82 km

Genomsnittlig takt: 10:10 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:21:54

Distans: 2.05 km

Genomsnittlig takt: 10:43 min/km

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning: –

Framsteg, Funderingar

Ett litet steg för människan, ett stort steg för mig

Det är gott med godis, till en viss gräns. Dock, fastän påsen fortfarande har godis i sig och magen är full, så ska man äta upp dom där bitarna.

De senaste 3 helgerna (äter godis bara på helgen) har jag, när påsen fortfarande har godis i sig och magen är full, gett bort påsen. Va? Vad gjorde jag precis? Gav bort påsen? Ja, jag var nöjd.

Ett litet steg för människan, ett stort steg för mig.

Träningspass

Dagens träning 24 september 2010

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:18:59

Distans: 1.75 km

Genomsnittlig takt: 10:52 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: –

Distans: –

Genomsnittlig takt: –

 

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning: Glömde sätta igång Runkeeper på vägen hem, där av tomt.

Träningspass

Dagens träning 22 september 2010

 

+

 

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:19:28

Distans: 1.70 km

Genomsnittlig takt: 11:27 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

Sammanfattning av dagens träning: Skönt att gå en långpromenad igen efter att låtit benen vila i 2 dagar.

Träningspass

Dagens träning 20 september 2010

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:18:15

Distans: 1.82 km

Genomsnittlig takt: 10:03 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:19:36

Distans: 1.83 km

Genomsnittlig takt: 10:42 min/km

 

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning: –