David Lega

David Lega har haft en karriär som handikappidrottare och deltog i två paralympiska spel (1996 och 2000). Han slog 14 världsrekord i simning under åren 1995 – 2000. Efter paralympiska spelen i Sydney 2000 drog Lega sig tillbaka från idrottsvärlden och startade en framgångsrik karriär som föreläsare och entreprenör.

2005 blev Lega utnämnd till Outstanding Young Person of the World av JCI. Andra som fått samma pris är John F Kennedy, Orson Welles och Elvis Presley.

 

[youtube]Dq7nELSDSNA[/youtube]

Vaderna värker..

..ORDENTLIGT! Ormsalva nästa.

Dagens träning 20 mars 2011

 

Sammanfattning av dagens träning: Första träningspasset på ett bra tag. Tog det det lugnt men ändå med ett bra tempo. Spända benmuskler i slutet av träningspasset, märks att kroppen är ovan.

Invägd och redo

Ställde mig på vågen imorse och det hade blivit 1 kilo upp sedan jag blev sjuk. Helt okej! Även fast jag inte ätit så mycket har det varit fel mat och där av pluset.

Blev en promenad till jobbet igår och var bra trött i benen när jag slutade jobbet, märks att kroppen snabbt vänjer sig vid stillasittande.

Kroppen börjar återhämta sig mer och mer, skönt.

Dags för jobb igen

Efter 10 dagar hemma är dags för jobb igen! Skönt måste jag säga. Tillbaka till vardagen och allt som har med den att göra – mat, träning osv. Träningen kommer jag dock vänta med några dagar då jag fortfarande har hosta och tar medicin. Kommer återigen börja räkna kalorier vilket jag inte har gjort när jag varit sjuk, inte haft ork till det.

Let’s go!

Doktorn sa Mollipect och sjuks…

Doktorn sa Mollipect och sjukskrivning veckan ut. Träning? Nej..

Fortfarande sjuk och nya läsvanor

Feber varvat med förkylning och svårt att sova, härligt eller hur? Idag ska jag i alla fall till doktorn så får vi se vad dom säger.

Har märkt att jag har börjat läsa fler och fler träningsbloggar istället för viktminskningsbloggar, visar kanske att mitt tänk har blivit annorlunda? Jag tror det faktiskt.

Bild från dagens promenad

Strålande solsken.

Go top