Aktivitet: Flytthjälp
Tid: 2:30:00
Kommentarer: Ingen hiss och högst upp..
+
Sammanfattning av dagens träning: Direkt efter att jag kom hem från att vara flytthjälp till en vän var det bara att ta på sig träningskläderna och gå ut och gå med en annan vän. Varför sitta still? 🙂
Maten smakade extra gott efteråt och soffan var extra skön..
Viktändring mot föregående vecka, +0.8 kg
Nuvarande vikt: 85.3 kg
Upp..ner..upp..ner..suck.
Midsommarafton (tårta osv) och några glas rosévin i lördags är det anledningen. Återigen, helgen som gör det – att det ska vara så svårt att lära sig.
Bra med träning i slutet av veckan, 1.57 mil sammanlagt – mycket bra!
Sammanfattning av dagens träning: En skön sommarkvällspromenad med sällskap. Ingen energi i kroppen överhuvudtaget! Många ute och åt på uteserveringarna, härligt!
Sammanfattning av dagens träning: Regn..
Försökte undkomma regnet först..
..men det gick inte så bra. Blöt och nöjd när jag kom hem i alla fall!
Blev en väldigt bra midsommar 2011 med fint väder (faktiskt bara 10 minuter med regn)! Här är en väldigt kort sammanfattning (mycket som saknas, bland annat kubbspelande, tårta, sällskapsspel m.m) av dagen i bilder.
Got mat.
Träning.
Och glädjehopp!
Sammanfattning av dagens träning: Träning på midsommarafton är väl en självklarhet? Hehe. Kuperad terräng och lite glädjeskutt han jag med också.. 🙂
Ni trodde väl inte att jag bara skulle ligga på latsidan idag? 😉
