Eftersom träningen har legat på is under november blev det 23 kr till cancerfonden i november.

Det är nu cirka 2½ månad sedan jag skaffade innersulor från Footbalance och efter att nu testat dom ordentligt tänkte jag skriva en recension av dom.

Vad är det för något?

Footbalance är en skräddarsydd innersula, individuellt utformad för dig på grundval av en fotanalys för att säkerställa perfekt stöd för dina fötter. Footbalance innersulor stödjer dina fötter för att förhindra överpronation, motverka överdriven utåtvridning samt förbättra fotens allmänna funktioner. Regelbunden användning av anpassade innersulor hjälper till att förbättra den generella kroppshållningen vilket kan reducera uppkomsten av stresskador.

Genom att du får exakt det stöd som du behöver under foten kan Footbalance innersulor skräddarsy dina skor för optimal passform och komfort, så att du steg för steg mår bättre.

Vad kostar dom?

Jag köpte mina på Intersport för 600 kr. Du kan hitta butiker att köpa dom från genom att klicka här.

Hur går det till?

• Dina fötter analyseras med hjälp av ett podoskop.
• Bilder från dina fötter tas för att analysera fotens ställning i ett vilande läge och under belastning.
• De uppvärmda sulorna läggs på formkuddar som du sedan står på.
• Footbalance experten formar de uppvärmda innersulorna för att passa just dina fötter och säkrar samtidigt den rätta positionen.
• När innersulorna har utformats individuellt försäkrar Footbalance-experten att sulorna följer fotvalvets naturliga linjer i båda fötterna.
• Vid behov kan innersulorna klippas för att passa dina skor bättre.
• Dina nya 100% individuellt utformade innersulor från Footbalance är nu redo att användas.

Så vad tycker jag då?

Det första jag reagerade på när jag var på Intersport och gjorde sulorna var storleken. I mina löparskor har jag storlek 42 men i Footbalance innersulor har jag storlek 44, dock passar dom som handen i hansken (eller sulan i skon..) !

Första gången jag testade dom i löparskorna hemma kändes det väldigt konstigt, det buktade och tryckte mot fotsulan och jag tänkte att det här kommer nog inte att fungera alls. Men när jag väl kom ut i löpspåret för ett löppass med mina Footbalance innersulor så blev skillnad! Ingen tryck mot fotsulorna, jag underpronerade inte längre och fötterna gjorde inte det minsta ont. Samma sak gällde efter passet då jag brukar få ont i vaderna, kände inte av det alls och det är fortfarande samma sak, ingen värk, såhär 2½ månad senare.

Det är lätt att hålla dom rena genom att ta en fuktig trasa och torka av dom om du har som jag, ventilationshål i sulan på skon som lätt tar in lera (och vatten).

Priset tycker jag var överkomligt, 600 kr för ett par sulor du kan ta från ett par till ett annat och kunna få foten att forma sig likadant i olika skor och därmed vänja foten vid det tycker jag är helt okej. Jämfört med innersulor från ortped som ligger på 1000 kr+ så är det ju nästan billigt.

Slutsats

Vill du göra innersulor formade efter just din fot kan jag rekommendera att dessa.

Citaten är tagna http://www.footbalance.se och http://www.intersport.se

Säljer nu min pulsklocka. Klockan är helt ny (utbytt efter service), pulsbandet är ca 1 år gammalt. Endast använd för löpning.

Forerunner® 310XT är triatletens följeslagare, byggd för att optimera din insats vid utmaningar på land eller i vattnet. Forerunner® 310XT byt plats från handleden till cykel på några sekunder och håll koll på dina cykel-, sim- och löpdata med 20 timmars batteritid och trådlösuppkoppling med din dator, när du är hemma igen.

Pris: 2000 kr eller bud

https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=142&pID=27335