Veckans (33) träningsupplägg
Måndag: Löpning (intervaller gå/löpa) Torsdag: Löpning Promenad (powerwalk) Lördag: Backintervaller (blev på söndag pga sömnproblem) Första veckan efter semester och benen värkte rätt…
Arkiv
Kategori: Allmänt
Norseman 2012 – Breaking Barriers
Okej, det här loppet bara MÅSTE jag köra en gång i livet!! Fy fanken vad coolt! http://t.co/uTOyp8xvb5 #norseman — Petra Månström (@maratonpetra) August 8,…
Fredagsgott
En god plocksallad (pasta i botten), kylt vatten och Dagens nyheter fick avsluta dagen på balkongen. Strålande solsken och 25°c gjorde att det blev…
1kr/km september 2012 – juli 2013
Cancerfonden är en ideell organisation utan statligt stöd. vi är därför helt beroende av testamenten och gåvor från privatpersoner och företag för att…
Tillbaka, semester och backintervaller
[rb_dropcap]J[/rb_dropcap]ag är tillbaka. Det har blivit ett par månaders uppehåll, närmare bestämt 4 månader. Ibland blir det så, lusten att blogga finns inte alltid…
Tips: Coach K Runners
Coach K Runners är en löpargrupp som vänder sig till dig som vill utvecklas i din löparroll, gärna springer i sällskap och inte är…
Läkarbesök och virusinfektion
Igår blev det ett läkarbesök för att se varför jag känner mig så hängig/trött och det var som jag trodde, en virusinfektion i kroppen.…
För lite träning för mycket kalorier
Ja så har det sett ut sedan oktober, för lite träning och för mycket kalorier. Som jag skrev tidigare så ville jag ta tag…