8 km nöje
Gårdagens morgon startades med en 8 km promenad runt en sjö här i närheten. Sträckan som börjar med en grusväg i skogen innefattade både…
Arkiv
Kategori: Träningspass
Middagspromenad i solskenet
Det blev en middagspromenad med 2 vänner idag, 4.58 km på tiden 47:38 och det var riktigt skönt att gå i solskenet. Halkade…
Första träningspasset detta året!
Under tiden dom flesta låg bakfulla och intog sin pizza till frukost så var jag och 2 vänner med deras 1 åriga son på…
Rehabpromenad
Eftersom att det tog ungefär en vecka innan fotleden slutade göra ont efter förra söndagens löpning så blev det igår en rehabpromenad på 5.8…
Söndagsmorgon
08.00 stod klockan på och kroppen fullkomligt skrek ”ligg kvar!” när jag vakande i morse. Så blev det inte utan 09.00 stod jag…
2 löpass och en ond fotled
2 löppass har det blivit sedan sist. Det första var i fredags då jag fick ett infall att jag skulle ut och springa…
Onda knän på promenad
Mina knän har börjat göra ont och jag gissar att det är den vanliga nybörjarsjukan, löparknä. Därför har jag inte sprungit något nu på…
Söndagsträning med en trött kropp
Ibland har man ett träningspass där kroppen verkligen inte vill vara med, idag var ett sådant. Började dagen med att inte gå upp när…