Kylig morgonträning
Funderade igår kväll om jag skulle ge mig ut då min fotled värkte lite mer än vad den brukar efter för mycket snedbelastning på…
Arkiv
Kategori: Träningspass
Ensamträning en tisdag
Dagens plan, som var var 4.2 km löpning i intervaller med sällskap, fick ändras lite idag då jag igår kväll fick ett sms att…
3 grabbar och ett gäng hästar
Fint väder (läs att kunna gå i t-shirt) en söndag i september kräver ju nästan en promenad och så blev det även. Efter lite…
Söndagspromenad vid havet
4.30 km promenad vid havet i lugnt tempo, en söndagspromenad helt enkelt.
Söndagspromenad i kvavt väder
Det blev faktiskt en promenad idag, tro det eller ej! Huvudet sa åt mig att jogga lite men bestämde mig för att bara låta…
Det var väl inte den bästa av mina idéer..
..när jag idag i löpspåret kom på den briljanta idéen att köra intervaller + backar när luften utomhus stod still. Sträckan, som jag inte…
Mysjoggat ut semestern
Det blev någon sorts mysjogg/promenad vid havet ikväll med solen på väg ned och den friska havsluften i lungorna tillsammans med en väldigt god…
Sommaruppehållet avslutat!
Ett par km i löpspåret som kändes i både ben och flås startade jag denna ”säsongen” med. Vaden kände jag inte något i vilket…