Fredagsträning
Fredagsträningen efter en jobbarvecka är så skön, det gäller bara att komma ut och inte fasta i soffan! Jag och sällskapet bestämde oss för…
Arkiv
Kategori: Träningspass
Löpning utan sulor
Eftersom att dom denna vecka skulle köra fartlek i löpargruppen så bestämde jag mig i tisdags att ge mig ut tillsammans med en vän…
Fartlek med tung andning
PUH! Idag var det jobbig löpning! Andningen var väldigt tung och det är väl troligtvis en eftersläng av förkylningen jag har haft. Sprang tillsammans…
Kylig långfredagspromenad
Ordentligt uttråkad bestämde jag mig för att ta en promenad såhär på långfredagen. Det blev svängen som jag sprang rätt mycket i vintras på 3.2…
Mjukstart efter förkylningen
Det var väldigt länge sedan jag var ute och tog en promenad men idag var det dags igen. Eftersom jag fortfarande känner av förkylningen…
Träningspass med annorlunda uppladdning
Uppladdningen inför dagens träningspass var väl kanske inte den bästa träningsmässigt sett (dock själsligt), god mat på restaurang (förrätt och huvudrätt) och efter det till…
Gått med i en löpargrupp!
Det händer mycket nu med min löpning och det är riktigt skoj! Sprang min första halvmil för inte så länge sedan och nu har…
Premiär för löpning på band
Då var premiären för löpband gjord! Okej, jag har gått på löpband förut men inte sprungit som jag gjorde denna gången. 4.37 km på…