8 km vandring
Förra lördagen bestod av vandring runt en sjö här i närheten med 2 vänner. Det är lite av en tradition för mig så det…
Arkiv
Kategori: Träningspass
5 km löpning!
Till att börja med.. för 2-3 år sedan när jag började med löpning var jag ute med en vän och sprang på en slinga,…
Sjuk igen och en promenad på det
Det tog en månad från att jag senast var sjuk tills jag åter igen var det. Denna gång med förkylningen från helvetet. Är inne…
Dagens träning 06 oktober 2013
Det har inte varit så mycket träning på den senaste tiden, mycket på grund av att jag inte vill gå ner så mycket i…
En försmak av höstkylan
Dagens träningspass kunde börjat bättre, för kallt klädd och musiken vägrade verkligen att fungera. Som tur hade jag planerat asfaltslöpning idag så det lätt…
Fredagsmys med löpning
Så skönt det var att ge sig ut i den friska luften nu på kvällen. Tog även denna gång rundan jag brukar ta när…
Hjärnspöke på löptur
Hade planerat dagens träningspass ikväll när mörkret hade kommit fram som jag gjorde förra gången jag sprang i stan på asfalt. Varför? För att…
En härlig lördag i september med promenad och asfaltslöpning
God kväll! Vilken underbar dag, mycket träning och strålande solsken. Började dagen med kaffe och lite soffliggande, det får man på lördag har jag…