Allmänt

Artiklar från denna Kategori

Dags att avsluta sommaruppehållet!

Det har varit sommaruppehåll både här i bloggen och på träningsfronten, och det är dags att avsluta det!

Då jag, så klart, inte velat förvärra smärtan i vaden har jag tagit paus för löpningen och det verkar ha gjort gott då smärta har försvunnit. Så imorgon eftermiddag är det dags att för en sväng i löpspåret och vi får hoppas att inte smärtan gör sig påmind igen.

Vikten har gått upp något kilo (läs 2 st) och det är jag okej med. Mycket mat på uteserveringar och en och annan öl har intagits och det har faktiskt varit riktigt gott. Nu är dock semestern slut och vardagen ska få lite rutiner igen, både med mat och träning, ska bli skönt!

Semester är slut (för mig i alla fall) och nu laddar vi inför höstens träningssäsong!

Överansträngning?

Värk på vänster sida av höger vad som kommer fram vid ansträngning. Träningen har därför varit lite till och från dom senaste 2 veckorna, försöker att vila vaden så mycket jag kan. Ska ta en joggingtur på torsdag och känna efter lite grann..

Midsommarafton

Trevlig midsommar till er alla!

Tränar ni idag? För min del blir det backintervaller!

1kr/km maj

Maj månad sprang och gick jag 44.02 km. Eftersom jag avrundar uppåt kommer jag att i maj månad skänka 45 kr till cancerfonden!

Vill du också vara med?




Och vikten då?

Det börjar närma sig målet!

3.7 kg kvar, 16.1 kg avklarade!

20120610-120049.jpg

Nya skor

Tyckte det var dags för mig att köpa ett par nya träningsskor och så blev det.

Nike Lunarglide +3.

Har tidigare tränat i samma modell fast +2 och en tråkig grå färg så denna gången blev det tvärtom, färg! Upptäckte just att det var 2 år sedan jag köpte dom, så det var välbehövligt! Ska tilläggas att jag även har dessa sedan ett år tillbaka.

Premiären blir antingen en promenad ikväll eller löpning imorgon, vi får se vad jag känner för.

 

Uppdatering: Premiären blev 40 minuter promenad och det var det som krävdes för att få det första blodvitet i dom. Härligt det är med nya skor! 😉

20120609-164508.jpg

Dags för Göteborg!

På väg i bilen just nu, vi ses väl där?

Göteborgsvarvet 2012, inställt för min del

Jag har bestämt mig för att inte springa Göteborgsvarvet 2012.

I slutet av augusti 2011 bestämde jag mig tillsammans med par vänner för att anmäla mig till Göteborgsvarvet 2012, jag bestämde mig även för att sätta detta som ett mål för mig själv att genomföra.

Som jag skrev i det inlägget..

..det är fortfarande löjligt långt..

Och det är det fortfarande. Jag har inte många mil löpträning i kroppen och har inte ens varit i närheten av ens 10 km (för att inte prata om 21 km..) löpning, det vore därför bara dumt att ens försöka.

Jag kommer att åka till Göteborg i helgen och heja på er andra såklart! Ses vi?

 

Och för er som skall genomföra, eller besöka, Göteborgsvarvet 2012 – här är en film på hela varvet!

Go top