Bland stock och sten.

Det blev 2 km idag. Det var tänkt 4.5 km men man riskerar mer än vad man får ut när man springer på en slinga i skogen över rötter och stenar när det är becksvart klockan 19 (!). Både jag och mitt sällskap tyckte att det kändes som att klockan var 22..

Ett så här pass kort pass var nog bra för min min vad också när jag tänker efter, lite rehab helt enkelt.

Bilden tagen när vi skulle börja att ge oss ut, fortfarande ljust men det blev mörkt snabbt.

I september blev det sammanlagt 33.08 km så jag kommer att denna månad skänka 34 kr.

2.18 km på 54 minuter 🙂

Ja det var inget tempo precis men det blev en härlig promenad längs havet med många stopp för att titta runt lite. Sällskap fick jag också med mig i form av 2 vänner (par).

Lugna promenader behövs dom också!

Det blev 3.79 km igår i ett lugnt tempo på 46 minuter. Skönt att röra på sig efter att ha stoppat i sig kroppkakor..

Sköna söndag.

Funderar på att ta en promenad ute i detta dimmiga vädret, tvätta lite och sen bara ta det lugnt.

Vad ska du göra idag?