Det blev axlar, triceps och biceps som fick jobba idag, och det känns just nu att man inte har varit där på länge. Blir intressant hur det känns imorgon.. 🙂
Nästan inget folk där alls så det var som det ska vara – fritt fram till maskinerna.
Nu ska jag planera resten av veckans träningspass, tjip!
Låter bra min herre! Underbart att ta sig an ett näst intill folktomt gym! Tjo!
SV: Haha… har du inte testat så är det ett hett tips att blanda ner lite skivad banan i gröten!