Nyss hemkommen från en promenad på 5.97 km, skönt att ta sig ut så här en söndag istället för att bara ligga i soffan.

Veckan som gått har det varit full upp med saker att göra och även träning. Måndag (4.34 km), onsdag (4.16 km), fredag (3.11 km) blev det löpning och idag (som jag skrev tidigare) blev det promenad (5.97 km). Sammanlagt blev det 17.58 km denna vecka.

Inköp nästa vecka får bli ett par sådana sulor man kan lägga i ugnen så att dom formar sig efter foten då jag känner att jag rullar med höger fot med mina nya Saucony. Ljumsken och insida av vaden känns ordentligt nu efter ett par pass.

Sammanfattningsvis är jag nöjd med veckans träning, måste bara tänka lite mitt tempo när jag är ute efter som det just nu är väldigt ojämnt.

Trevlig söndag på er!