Till att börja med, första veckan på jobbet efter semester gick bara fint, inga problem alls. Helgen har varit lugn, väldigt lugn. Umgåtts med vänner, fikat, ätit gott och nej, inte tränat. Faktiskt ingen träning alls. Det sköna är att jag inte känt att ”jag måste ut” utan istället att det får bli en lugn helg även på den fronten eftersom jag vet att jag har tränat mycket i veckan och det får inte bli för mycket, både för det fysiska och psykiska. Träning ska vara rolig!
Veckan kommer att bestå av powerwalks som tidigare och även fortsätta på mina crunches, armhävningar och knäböj. Helgen blir det att åka till Göteborg och Johan för att umgås, titta på midnattsloppet och vi ska även få in lite träning.
Detta blir en bra vecka!
SV: tack för tipset 🙂
Inga problem! 🙂
Skönt med en lugn helg =)
Härligt Mats! Helt sant, ny vecka och nya möjligheter! Hoppas det blir en trevlig upplevelse av Göteborgs midnattslopp!
Hej Mats, det låter toppen! För mig är det också verkligen ny vecka, har precis startat upp min viktblogg. Jag har varit här förut som Evalinn.
Hej Eva! Besökte din sida och tänkte skriva en kommentar men det verkar som man måste vara registrerad på olika ställen för det, vilket jag inte är. Tips om du vill ha fler kommentarer är att tillåta folk att skriva sitt eget namn, e-post och hemsida. Såklart, om du vill! 🙂