Dagens träning 06 oktober 2013

Det har inte varit så mycket träning på den senaste tiden, mycket på grund av att jag inte vill gå ner så mycket i vikt längre och försöker där med lära mig lite mer hur mycket jag ska äta för att ligga på en jämn nivå med vikten.

Idag blev det en längre promenad med vänner på 7.57 km på tiden 1:24:30.

Funderade lite nu ikväll om jag skulle ge mig ut på en kortare löptur men känner att huvudet är segt och halsen tjock så står över det och myser ner mig i soffan istället.

Ha en trevlig söndagskväll allihopa!

20131006-185103.jpg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *