Motivationen är återfunnen, äntligen!

Och imorgon är det dags att gå till gymmet för första gången, en god vän till mig gav mig 1 månads medlemskap i julklapp. Nervöst? Minst sagt.

Tog en 4 km promenad i kylan igår och det var riktigt skönt. Benen kändes bra (både igår och idag) så ska ta bege mig ut i början av veckan som kommer igen.

Fortsätter även träna med PoWorkout som tyvärr har fått hamna lite i skymundan men det blir ändring även på det!

Trevlig söndag!

Jo, det är ju det här inne just nu förutom inläggen på mina träningspass. Varför? Då mina benhinnor sa ifrån har jag tagit det lugnt med träningen utöver vardagsmotionen till och från jobbet plus utmaningen från PoWorkout. Har känt lite att peppet har minskat, maten har blivit andra ”ingredienser” och vid helt fel tidpunkter och träningen har minskat . Lösningen? Lösa problemen såklart! Imorgon ska jag ut och gå och känna hur benhinnorna känns, blir en 6 km runda. Ingredienserna i maten ska ändras och även tidpunkterna.

Fast det är ju snart jul och nyår, då får man ju äta vad man vill och behöver inte träna? Haha, jo tjena, den kan man ju köra påsk, midsommar och alla dagar där i mellan! Nädu, det fungerar inte!

Jag har blivit utmanad av Caroline, en av personerna bakom PoWorkout att varje vecka i december minst träna 2 gånger med hjälp av deras iPhone app..självklart! Så denna vecka startar jag, nu kör vi! Och ni andra, lycka till!

PoWorkout kan du köpa här, http://itunes.apple.com/se/app/poworkout/id395058532?mt=8

Mer information om PoWorkout hittar du här, http://www.poworkout.se

Hur skönt är det inte att glida ner i soffan med en kopp kaffe och titta på vinterstudion och världscupen, äntligen!

http://svt.se/vinterstudion

2 paket från Sportamore och det senaste numret av Runner’s world.

Då jag känt att löparjackan jag köpte inte är tillräckligt varm för vinterträning så beställde jag en ny jacka idag, Craft Pxc Storm. Beställde även byxorna i samma serier då mina ”joggingbyxor” är för inomhusbruk och nu mer är för stora. Trodde dock aldrig när jag började träna att jag skulle ta på mig ett par tights..