Vad gör man inte för att få springa lite? 🙂

Såhär har jag tänkt denna vecka.

Början av veckan kommer att vara väldigt lugn eftersom att jag är förkyld för att sedan försöka öka lite sakta. Kanske något pass på gymmet men inget som är för ansträngande. Om jag känner mig tillräckligt pigg på fredag ska jag ut och jogga.

Till helgen (lördag) är det först kalas med familjen och då är det troligtvis tårta som gäller och efter det är det 30-årsfest med mat och alkohol (och kanske tårta där också?) så det blir att ligga lågt med kalorierna på fredagen.

På söndagen tror jag det blir en promenad.

Hur ser din vecka ut?

Eftersom jag har suttit imomhus nu i 2 dagar och försökt kurera mig kände jag att jag ville ta mig ut idag och gå en kort sväng, den blev visst lite längre..

Understället åkte på tillsammans med mina vantar från Craft och en halsduk, och det räckte nästan. Mötte upp mitt sällskap och vi bestämde oss att gå lite som vi kände för, det är nog anledningen varför det blev lite längre än tänkt. Halvvägs blev det en oplanerad take away-kaffe på 7/11 som värme gott dom sista kilometerna.

4.40 km blev promenaden och nu är det soffan med en filt och näsdukar som gäller!

Pågår just nu!

Vill du titta live? Klart du vill!

http://www.nbcchicago.com/news/sports/2011-bank-of-america-chicago-marathon-.html?fullSite=y

Jag tycker det är skönt att gå upp tidigt på helgen, innan hela staden vaknat, och så blev det även idag. En morgonkaffe tillsammans med DN helg (Dagens Nyheter) startas dagen med.

..som ett brev på posten.

Som jag skrev i förra inlägget hade jag lite halsont efter träningen i torsdags. På fredagsmorgonen när jag vaknade var det – Ni kvinnor pratar om att föda barn, men ni skulle bara veta hur det känns när en kille är riktigt förkyld..-känslan. Genom näsdukar, halstabletter, värktabletter och nässpray höll jag mig igång och jobbade hela dagen och kvällen blev väldigt lugn liggandes i soffan. Kurering är det som gäller nu så ska jag försöka ta mig ut på en lugn promenad imorgon i alla fall.

Nu, åter till slappandet..