Sammanfattning av dagens träning: Även att benmusklerna fortfarande är ömma sedan i måndags blev det idag 4.27 km intervaller, gå 2 minuter/jogga 2 minuter. Är riktigt nöjd! Svårt att tänka på tekniken dock; slappna av i axlarna, rör på armarna, andas in genom näsan och ut genom munnen, ha ryggen i rätt läge osv.. men det kommer 🙂