Inga promenader idag, benen är trötta och det är dags att vila dom lite. Crunches, armhävningar och knäböj blir det det dock som vanligt!
Vad ska du träna idag?
Uppdatering: Det blev en väldigt lugn träningsdag, en vilodag! Tittade in i tränings-apparna och där skulle inga träningar göras på resten av veckan så det blir promenader i helgen!
Skönt med vilodagar!! =) Jag börjar känna i kroppen att den är trött så funderar på om jag ska vila ikväll… Men man blir ju så rastlös!! =)
Ibland måste man helt enkelt, kroppen behöver vila!