Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:19:58

Distans: 1.75 km

Genomsnittlig takt: 11:26 min/km

Kommentarer: Hem > jobbet.

+

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:19:43

Distans: 1.77 km

Genomsnittlig takt: 11:10 min/km

Kommentarer: Jobbet > hem.

+

Aktivitet: Crunches

Antal: 17 (vila 120 sek) 22 (vila 120 sek) 14 (vila 120 sek) 14 (vila 120 sek) 20= 87 st

Kommentarer: Trött..

+

Aktivitet: Armhävningar

Antal: 8 (vila 120 sek) 10 (vila 120 sek) 7 (vila 120 sek) 7 (vila 120 sek) 10 =  42 st

Kommentarer: Tröttare..

+

Aktivitet: Knäböj

Antal: 15 (vila 60 sek) 20 (vila 60 sek) 13 (vila 60 sek) 13 (vila 60 sek) 18 =  79 st

Kommentarer: Tröttast..