Aktivitet: Gym (styrka och kardio)
Uppvärmning: –
Muskelgrupp: Axlar och mage
Kardio: 10 minuter crosstrainer
Tid: 1:00:00
Sammanfattning av dagens träning: Totalt. Misslyckat. Träningspass. Började med att kliva in i ett FULLT gym, där föll motivationen och peppet direkt och kom aldrig riktigt tillbaka.