Aktivitet: Gym (styrka och kardio)

Uppvärmning: –

Muskelgrupp: Axlar och mage

Kardio: 10 minuter crosstrainer

Tid: 1:00:00

Sammanfattning av dagens träning: Totalt. Misslyckat. Träningspass. Började med att kliva in i ett FULLT gym, där föll motivationen och peppet direkt och kom aldrig riktigt tillbaka.