Träningsåret 2014, vad vill jag ha ut av det?

• Till att börja med, att vara skadefri och att lyssna på kroppen. Det är väl troligtvis inte allt för lätt att undvika alla sorters skador, men försöka går!
• Framsteg inom löpningen.
• Lära mig rätt löpteknik och öka antalet km.
• Att fortsätta springa med löpargruppen!
• Börja på gymmet och stärka upp kroppen.
• Gå ner dom sista kilona på vikten.
• Springa ett lopp på antingen 5 km eller 1 mil.

Vad vill du ha ut av ditt träningsår 2014?

Jag kommer att fortsätta fylla på med saker här allt eftersom jag kommer på dom!