Puh!

7.15 km på vad jag skulle benämna som ’trail’ (ett bra svenskt ord tack) i 20°C värme i 1 timme (för att vara exakt 1:00:05). God damit! Det var meningen att vi skulle jogga mestadels av rundan men sällskapets återkommande håll gjorde att det inte blev mycket alls av den varan, tyvärr. 509 kalorier förbrändes och ikväll ska några av dom kalorierna användas till kall öl på en uteservering.

Trevlig kväll på er där ute!

Uppdatering: Så här såg det ut.. 🙂