Dagens träning 26 oktober 2010

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:19:09

Distans: 1.88 km

Genomsnittlig takt: 10:10 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:19:28

Distans: 1.77 km

Genomsnittlig takt: 11:01 min/km

 

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning:

Dagens träning 25 oktober 2010

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:18:53

Distans: 1.90 km

Genomsnittlig takt: 9:56 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:19:03

Distans: 1.90 km

Genomsnittlig takt: 10:03 min/km

 

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning:

Dagens träning 23 oktober 2010

 

Sammanfattning av dagens träning: Skön morgon powerwalk.

Dagens träning 21 oktober 2010

 

+

 

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:18:44

Distans: 1.77 km

Genomsnittlig takt: 10:34 min/km

 

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning: Intervaller även idag!

Dagens träning 18 oktober

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:20:04

Distans: 1.74 km

Genomsnittlig takt: 11:31 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:08:40

Distans: 0.76 km

Genomsnittlig takt: 11:21 min/km

 

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning: Kort sväng hem då jag fick skjuts en bit i början. Intervaller på långpasset!

Dagens träning 14 oktober 2010

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:18:58

Distans: 1.94 km

Genomsnittlig takt: 9:47 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:17:12

Distans: 1.61 km

Genomsnittlig takt: 10:41 min/km

 

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning:

Dagens träning 13 oktober 2010

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:18:03

Distans: 1.77 km

Genomsnittlig takt: 10:12 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:19:37

Distans: 1.71 km

Genomsnittlig takt: 11:29 min/km

 

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning:

Dagens träning 12 oktober 2010

Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:20:50

Distans: 1.84 km

Genomsnittlig takt: 11:19 min/km

 

Kommentarer: Hem > jobbet.

 

+


Aktivitet: Powerwalk

Tid: 0:21:49

Distans: 2.09 km

Genomsnittlig takt: 10:27 min/km

 

Kommentarer: Jobbet > hem.

 

Sammanfattning av dagens träning:

Go top