Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:19:09
Distans: 1.85 km
Genomsnittlig takt: 10:20 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Promenad
Tid: 0:39:51
Distans: 1.63 km
Genomsnittlig takt: 24:28 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem. Stannade på vägen och glömde pausa, därav tiden.. 🙂
Sammanfattning av dagens träning: Trötta ben idag!
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:19:11
Distans: 1.86 km
Genomsnittlig takt: 10:20 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:19:09
Distans: 1.79 km
Genomsnittlig takt: 10:44 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: –
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:19:09
Distans: 1.88 km
Genomsnittlig takt: 10:10 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:19:28
Distans: 1.77 km
Genomsnittlig takt: 11:01 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: –
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:18:53
Distans: 1.90 km
Genomsnittlig takt: 9:56 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:19:03
Distans: 1.90 km
Genomsnittlig takt: 10:03 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: –
Sammanfattning av dagens träning: Skön morgon powerwalk.
+
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:18:44
Distans: 1.77 km
Genomsnittlig takt: 10:34 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: Intervaller även idag!
+
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:20:04
Distans: 1.74 km
Genomsnittlig takt: 11:31 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:08:40
Distans: 0.76 km
Genomsnittlig takt: 11:21 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: Kort sväng hem då jag fick skjuts en bit i början. Intervaller på långpasset!
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:18:58
Distans: 1.94 km
Genomsnittlig takt: 9:47 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Powerwalk
Tid: 0:17:12
Distans: 1.61 km
Genomsnittlig takt: 10:41 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: –