Dagens träning 03 augusti 2011
Sammanfattning av dagens träning: Väldigt nöjd med dagens träningspass! Jag och en vän körde intervaller och jag hade bestämt mig för att hänga…
Arkiv
Kategori: Träningspass
Dagens träning 31 augusti 2011
Sammanfattning av dagens träning: Blev rastlös efter en stillasittande dag (först hemma med en bok på balkongen och sedan i en bil i…
Dagens träning 27 juli 2011
+ Sammanfattning av dagens träning: Började dagen med en skön promenad i solskenet och avslutade dagen med ett intervallpass i kvällssolen.…
Dagens träning 25 juli 2011
Aktivitet: Intervaller (gå/jogga) Tid: – Distans: 4.50 km Genomsnittlig takt: – Kommentarer: Det blev något strul med pulsklockan (den la av helt enkelt) så…
Dagens träning 18 juli 2011
Sammanfattning av dagens träning: Morgonträning med en tvist, SPÖREGN! Jag och mitt sällskap gav oss iväg i alla fall och tog 2+2 km…
Dagens träning 17 juli 2011
Sammanfattning av dagens träning: Oj vilket bra tempo det blev! Länge sen jag gick med dagens sällskap och han öste på!
Dagens träning 13 juli 2011
Sammanfattning av dagens träning: Även att benmusklerna fortfarande är ömma sedan i måndags blev det idag 4.27 km intervaller, gå 2 minuter/jogga 2…
Dagens träning 11 juli 2011
Sammanfattning av dagens träning: Backintervaller. 89 meter höjdstigning. Gå upp, jogga ner. Gånger 3. Hade som mål att göra 1 runda..det blev 3!!…