Motionshetsen – farlig för hjärtat
Läs hela artikeln här – http://www.aftonbladet.se/halsa/article13556807.ab
Lidingöloppet time lapse
Häftig video från starterna av Lidingöloppet 2010. Lite komisk att se att det alltid är något som får lite svårighet att bestämma sig vilken sida dom ska springa på i slutet.. 🙂
Anmäld till Göteborgsvarvet 2012!
Jag har tidigare tänkt på det, och det är fortfarande löjligt långt.. nu är jag anmäld!
Vi hälsar dig varmt välkommen till den 33:e upplagan av GöteborgsVarvet!
Göteborg är som vackrast i maj just när våren anlänt. Kom och upplev stämningen på Avenyn och låt dig hejas fram av 200.000 åskådare och ljudet från 50-talet musikplatser.
GöteborgsVarvet, ett av världens största löparevenemang, mäter en halv maraton (21097,5 meter). Det är tillåtet att deltaga från 17 år och uppåt.
GöteborgsVarvet arrangeras av Göteborgs Friidrottsförbund till förmån för friidrottsverksamheten i regionen. Överskottet går direkt tillbaka till idrottsrörelsen för att investeras i föreningarnas ungdomsverksamhet.
Det kommer att bli galet skoj att springa Göteborgsvarvet och jag har flertalet vänner som också kommer att springa så det blir extra skoj (även att vi säkert inte kommer att ha samma tempo är skoj att veta att dom finns där på banan).
Göteborgsvarvet kommer även att bli mitt nya mål!
12 maj 2012 är det dags!
😀
Fysiopodden
Fysiopodden är en granskande podcast som inriktar sig på träning. Vi granskar metoder, produkter och påståenden som rör träning och hälsa.
Fysiopodden startades 2011 av sex sjukgymnaststudenter som en del i ett utbildningsprojekt. Ambitionen är att i första hand sprida kunskaper i ämnen som intresserar oss, samt i andra hand att delge våra personliga åsikter – under inga omständigheter kommer vi tillåta oss själva att blanda ihop dessa två begrepp. Vår utgångspunkt är vetenskaplig och de kunskaper vi sprider bygger således inte på anekdoter och personliga övertygelser utan på forskning om inget annat anges.
Bloggen kommer att fungera som ett komplement till podcasten. Här kommer vi att presentera ämnen som tas upp i programmen, delge referenser till de kunskaper som förmedlas samt naturligtvis även lägga ut avsnitten. Dessutom kommer bloggen att fungera som en portal dit man som lyssnare har möjlighet att vända sig för att kommentera avsnitt eller komma med förslag på ämnen som man tycker att vi bör ta upp.
Besök dom på http://www.fysiopodden.se/
Kvällens fundering
Är man lite konstig när man längtar efter att ta på sig dom där varma löparkläderna, mössan och vantarna för att ge sig ut i höst/vinter-vädret och springa?
Jo jag tror det..
Bild från i vintras när det var snöoväder ute.
Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder! 🙂
Midnattsloppet 2011, inställt..
Jag har bestämt mig för att ställa in midnattsloppet 2011 för min del.
En, snart inne på fjärde veckan, förkylning sätter stopp för det hela. Först tänkte jag åka upp och titta på er andra som springer men eftersom orken i kroppen är på minimum-nivå så har jag bestämt mig för att vila helt och hållet i helgen.
Eftersom det var mitt mål så är det såklart lite extra tråkigt att behöva ställa in men förkylningar är lite svåra att bestämma över, så det känns okej ändå.
Ska sätta upp nya mål nu framöver, ska bli skoj!
Tankar vid ett marathon
[youtube]NsMw10KVVCk[/youtube]
Saucony Grid Fastwitch 5 i närbild (film)
[youtube]Krlc-e7HmfU[/youtube]
Film från 42km.se