Här är jag!

🙂

Det har varit tyst här men jag har inte legat på latsidan för det! Många promenader på runt 5-6 km har det blivit, tills i onsdags då snöstormen slog till med full kraft. Har även sålt min pulsklocka och köpt mig en ny, men mer om det i ett senare inlägg.

Trevlig fredag!

I am made of belief not barriers

Tips från 42km.se

Att springa med barnvagn är en konst

Jag är imponerad av ni mammor och pappor som springer med barnvagn, det är inte det lättaste.

5.39 km växlande mellan gåing (powerwalk) och joggande. Länge sedan jag sprang och det kändes i framsida smalben. Första gången jag springer med barnvagn, väldigt ovant! Får hoppas att min lilla brorson inte tyckte det var alldelses för skumpigt! 🙂

Sammanfattning av 1kr/km

134 km på 5 månader och därmed 134 kr till cancerfonden blev resultatet av mitt 1kr/km! Jag är faktiskt väldigt nöjd. Det går såklart inte jämföra med 42km, men jag har deltagit!

För mer information kan ni titta på min tidigare inlägg om själva 1 kr/km eller se hur mycket jag samlade in varje månad.




8.6 km morgonvandring

Upp och hoppa sa alarmet klockan 08:00..dags att vandra!

Strålande solsken, härligt sällskap (Johan & Annsofie) och -0.5 °C i luften – det kan nästa inte bli bättre? Vi gick runt sjön ni ser på första bilden med små byar här och där, 8.6 km och väldigt mysigt. Frukost- och kaffepaus vid vattnet halvvägs, smakade gott gott. Johan måste dock öva lite på att göra kaffe.. fick till och med hicka av det (okej troligtvis inte därför..)! 😉 Sista delen av vandringen gick av bara farten (höhö) och efter 1:41:54 var tillbaka vid start/slut-punkt. Hemma blev det en varm och lång dusch som var väldigt skön.

Sammanfattningsvis en härligt morgon!

20120106-115919.jpg

Klockan 09, dags att börja vandringen runt sjön.


20120106-115939.jpg

Mitt härliga sällskap, Johan och Annsofie!

20120106-120011.jpg

Kantarell mitt i vintern!

 

20120106-115855.jpg

Tid och avstånd, 8.62 km på 1:41:54 blev det.

Planer för fredagen

  • 8.5 km vandring i skogen
  • 2 härliga personer som sällskap
  • Ryggsäck med kaffetermos och äggmackor

Det blir en bra fredag!

En bra avslutning på dagen

Det blev en promenad till, 5.37 km på tiden 56:13. Lite ömma vader på den här promenaden får jag medge..

Sammanlagt idag blev det 11.29 km på tiden 01:54:12. Över milen alltså!

20120102-192755.jpg

Underställ och mössa på! Visst ser jag pepp och glad ut?

UPPDATERING: Så här ser det ut nu 2 timmar senare, soffläge med vadkomprission från 2XU.

20120102-215857.jpg

En bra start på dagen

Startade dagen med en promenad på 5.92 km på tiden 57:59. Hade klätt mig lite för varmt men bättre att vara för varm än att frysa! Benen fick en liten dipp halvvägs och ville sega men det gick snabbt över.

Nu, mat!

20120102-133613.jpg

Go top