Kommentarer: 6 minuter snabbare och 126 kalorier mer förbrännda mot samma runda i tisdags.

+

Aktivitet: Gym (styrka)

Uppvärmning: 3 minuter crosstrainer

Muskelgrupp: Biceps och rygg

Tid: 1:00:00

Kommentarer: Det var lugnt på gymmet idag (träningen blev vid middagstid).

Sammanfattning av dagens träning: Väldigt nöjd med dagens träning! 😀