Kommentarer: 6 minuter snabbare och 126 kalorier mer förbrännda mot samma runda i tisdags.
+
Aktivitet: Gym (styrka)
Uppvärmning: 3 minuter crosstrainer
Muskelgrupp: Biceps och rygg
Tid: 1:00:00
Kommentarer: Det var lugnt på gymmet idag (träningen blev vid middagstid).
Sammanfattning av dagens träning: Väldigt nöjd med dagens träning! 😀