Då dom flesta nyss vaknat från nattens sömn tog jag och mitt sällskap oss ut på en 4.19 km lång intervallrunda (gå/jogga) i löpspåret. 35:00 blev tiden, medelpulsen 149 (nyvaken kropp) och 292 kalorier förbrända.

Sällskapet kändes verkligen pigg och fräsch idag, kul!