Dagens träning 27 februari 2011
Kommentarer: Tog på mig alldeles för lite kläder på överkroppen, skulle haft underställ också!
Sammanfattning av dagens träning: Stretchade även före och efter idag eftersom jag inte kände av någon värk från gårdagen!
Dagens träning 26 februari 2011
Kommentarer: Blåsigt idag så det fick bli en annorlunda väg för att försöka undvika blåsten så gott som möjligt.
Sammanfattning av dagens träning: Stretchade både innan och efter (vilket jag inte brukar göra).
Just completed a 1.74 km …
Just completed a 1.74 km walk with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/afsy1q #RunKeeper
Dagens träning 18 februari 2011
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:19:58
Distans: 1.84 km
Genomsnittlig takt: 10:53 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:22:12
Distans: 1.76 km
Genomsnittlig takt: 12:37 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
+
Kommentarer: Del 1 av test med inställda intervaller på pulsklockan. Testade till att börja med enbart med 30 sekunder : 5 minuter.
+
Kommentarer: Del 2 av test med inställda intervaller på pulsklockan. Testade till att börja med enbart med 30 sekunder : 5 minuter.
Sammanfattning av dagens träning: Mycket gående blev det idag!
Dagens träning 17 februari 2011
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:20:19
Distans: 1.89 km
Genomsnittlig takt: 10:45 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:21:49
Distans: 1.77 km
Genomsnittlig takt: 12:21 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: –
Dagens träning 16 februari 2011
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:20:14
Distans: 1.81 km
Genomsnittlig takt: 11:10 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:19:10
Distans: 1.79 km
Genomsnittlig takt: 10:43 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: –
Dagens träning 15 februari 2011
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:20:09
Distans: 2.00 km
Genomsnittlig takt: 10:06 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:21:15
Distans: 1.80 km
Genomsnittlig takt: 11:50 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: –
Dagens träning 14 februari 2011
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:20:00
Distans: 1.86 km
Genomsnittlig takt: 10:47 min/km
Kommentarer: Hem > jobbet.
+
Aktivitet: Gåing
Tid: 0:23:08
Distans: 1.81 km
Genomsnittlig takt: 12:47 min/km
Kommentarer: Jobbet > hem.
Sammanfattning av dagens träning: –