Uppsatta mål för detta år:

Mitt första mål blir att börja året med att komma igång med löpningen igen efter ca 2-3 månader ifrån på grund av förkylningar/influensa. Detta kommer jag göra genom att starta ett träningsprogram för 5 km på 32 minuter och 30 sekunder (6:30-tempo/km).

Samma tempo blir det på Midnattsloppet i Stockholm den 19 augusti, det vill säga att jag hoppas att kunna springa i mål på 65 minuter.

Och åter igen blir det 6:30-tempo/km som mitt tredje mål, denna gång i 21 km på Stockholm halvmarathon den 9 september. Tiden skulle i så fall bli 2 timmar, 16 minuter och 30 sekunder.

Förhoppningsvis så kommer det att fungera med samma tempo på samtliga tre distanser, i och med att det är 8-9 månader från det första till sista målet så hoppas jag att kunna få ihop träningen mellan för att kunna hålla samma tempo under fler km.