Aktivitet: Gym (styrka)

Uppvärmning: 10 minuter crosstrainer + 10 minuter löpband

Muskelgrupp: Axlar och ben

Tid: 1:30:00

Sammanfattning av dagens träning: Blev ett lugnt pass, inte mycket svett. Testade löpband för första gången i mitt liv, ovant! Gällde att titta på löpbandet och inte tv:n nu i början märkte jag..