Aktivitet: Gåing

Tid: 0:19:58

Distans: 1.84 km

Genomsnittlig takt: 10:53 min/km

Kommentarer: Hem > jobbet.

+

Aktivitet: Gåing

Tid: 0:22:12

Distans: 1.76 km

Genomsnittlig takt: 12:37 min/km

Kommentarer: Jobbet > hem.

+

Kommentarer: Del 1 av test med inställda intervaller på pulsklockan. Testade till att börja med enbart med 30 sekunder : 5 minuter.

+

Kommentarer: Del 2 av test med inställda intervaller på pulsklockan. Testade till att börja med enbart med 30 sekunder : 5 minuter.

Sammanfattning av dagens träning: Mycket gående blev det idag!