Så skönt det var att ge sig ut i den friska luften nu på kvällen.

Tog även denna gång rundan jag brukar ta när jag springer asfalt och jag kände att jag hade mer att ge efter jag hade sprungit klart men bestämde mig att stanna eftersom jag inte riktigt vet hur ben, benhinnor och knän reagerar på asfalts-löpning efter ett tag.

3.06 km på 18 minuter och 57 sekunder.

Sprang på i bra tempo sista kilometern och det kändes som benen sprang av sig självt, härlig känsla! Årets premiär för löparvantarna idag då temperaturen låg på ungefär 10 ºC.