Idag var det tänkt powerwalk men jag kände mig pigg i benen som jag bestämde för löpning istället och utan att ställa klockan på intervaller.

Tog den korta sträckan på 2.40 km och sprang hela sträckan förutom vid dom 3 branta backarna. Väldigt nöjd. Kanske inte låter som så mycket att hänga i julgranen men med ett par kg övervikt så blir det jobbigt.

Såg en smiley på telefonen som jag tyckte passade träningspasset idag eftersom jag var på nöjd och svettig efteråt!